Ящур (имитация диеты натощак)
Ящур - это диета, имитирующая голодание. Она заключается в том, что 1 раз в месяц, продолжаясь в течение 5 дней, общая калорийность рациона ограничивается 34-54%. Он имитирует физиологическую реакцию организма на обычные методы голодания, вызывая регенерацию клеток, уменьшая воспаление и способствуя сжиганию жира. Кроме того, уровень инсулиноподобного фактора роста-1 (IGF-1) снижается во время обычного голодания. Но современные люди обычно не могут полностью отказа...
Диетическое фото.
Экспертиза: катеспорт, жена, мать, предприниматель.
Специализация: правильное питание и тренировки в тренажерном зале.
По какой-то причине многие люди считают, что диета LCHF является наиболее эффективной, гибкой и полезной. Кстати, это уже было сказано о кето-диете, которая ранее утверждала прямо противоположное, что жир вреден и что если вы хотите похудеть, то должны отказаться от жирной пищи. Именно поэтому на прилавках магазинов так много обезжиренных продуктов. А теперь...
Диетический стол № 1: что можно и что нельзя - Таблица.
Подробная таблица запрещенных и разрешенных продуктов в диете Стол № 1. 1 Стол Узнайте, что можно и что нельзя есть, используя диету, а также показания, основные принципы и варианты этой диеты!
Лечебные диеты являются неотъемлемой частью восстановления пациента при лечении различных заболеваний. Чтобы определить, что подходит в каждом конкретном случае, эта схема служит еще с советских времен, когда была создана единая энергосистема. Авто...
Познакомьтесь с "новобранцами". На гастрономической карте Москвы появилось четыре кафе.
Императорский и раннесоветский архитектор Владимир Чагин построил ряд доходных домов и величественных особняков в обеих столицах. В одном из них, украшенном фризом из каштановых листьев, был открыт паб. Под псевдоготическим сводом подают южнорусскую еду - далеко не обед, а 19 артефактов и один сидр в бутылках.
Роман Кужелев, шеф-повар из Ставрополя, был приглашен на кухню Чагина, но ему не дали полной свобо...
Липидопонижающие диеты - похудение для организма.
Липидопонижающая диета - это система лечебного питания, которая не только снижает вес, но и улучшает здоровье. Он относится к системе долгосрочного питания и основан на снижении содержания вредных жиров и холестерина. Однако его главное преимущество - простота. При правильном применении диеты хороших результатов в снижении веса можно добиться за один месяц. Однако в медицинской практике такие питательные системы также используются в лечебных цел...