Ящур (имитация диеты натощак)
Ящур - это диета, имитирующая голодание. Она заключается в том, что 1 раз в месяц, продолжаясь в течение 5 дней, общая калорийность рациона ограничивается 34-54%. Он имитирует физиологическую реакцию организма на обычные методы голодания, вызывая регенерацию клеток, уменьшая воспаление и способствуя сжиганию жира. Кроме того, уровень инсулиноподобного фактора роста-1 (IGF-1) снижается во время обычного голодания. Но современные люди обычно не могут полностью отказаться от еды в течение нескольких дней. Но "имитация голода" может снизить уровень ИФР-1 без полного отказа от "болезненной" пищи. Также было доказано, что протокол борьбы с ящуром влияет практически на все виды обмена веществ и снижает риск многих патологий сердечно-сосудистой, эндокринной, мочевыделительной, пищеварительной и центральной нервной систем. Это может снизить вероятность злокачественных новообразований и увеличить общую продолжительность жизни. Поэтому эта диета предназначена для тех, кто хочет не только изменить фигуру, но и оздоровить весь организм. Это правильно называется "питание для долголетия" - регулярное соблюдение этой диеты также может увеличить продолжительность жизни. Для достижения максимального эффекта протокол питания при ящуре следует систематически повторять. Например, 1 раз в месяц или полгода.• Происходит очищение организма от раковых клеток.* Диета при ящуре увеличивает экспрессию генов.• Снижение уровня глюкозы и гликированного гемоглобина в крови;
Те, кому не следует придерживаться диеты против ящура: • Беременные женщины.* Люди с низким весом (ИМТ 18. Менее 5).• Если у вас есть заболевания печени или почек. * Люди, которые страдают от низкого кровяного давления и АИТ.• Для пожилых людей. важно! Ящур не используется во время лечения инсулином или другими препаратами, снижающими уровень сахара в крови. Мы рекомендуем начинать лечение ящура в воскресенье вечером и заканчивать в пятницу вечером. Это определяется социальными параметрами, которые позволяют человеку вернуться к нормальному питанию в субботу вечером.
Особенности программы.
Это диета FMD [Имитация диеты натощак], адаптированная из SpaGolod и основанная на научных исследованиях зарубежных экспертов в области лечебного голодания: доктора Уолтера Лонго, доктора Джейсона Фанга, доктора Алана Голдхаммера.
В основе "Диеты против ящура - имитация голодания" лежит научная методика американской диеты против ящура, дополненная и усовершенствованная специалистами медицинского центра "СпаГолод". Диетологи SpaGolod используют более чем 30-летний опыт исследований и работы с пациентами. Вы можете быстро получить результаты похудения, омоложения и оздоровления, не испытывая дискомфорта, связанного с полным отказом от диеты.
Диета от ящура "СпаГолод" отличается от других диетических программ. Тщательно подобранные продукты, которые дают ощущение сытости, но не активизируют систему восприятия пищи нашим организмом. То есть вы "думаете", что едите, но ваше тело голодно. Продолжительность программы составляет 5 дней.
Оформить заказ очень просто.
Вы можете приобрести "Диету, имитирующую голодание при ящуре", отправив ее к себе домой, в офис или в другое удобное место. Просто нажмите кнопку "Быстрый заказ", и наш менеджер свяжется с вами как можно скорее.
Подходит ли вам эта программа?
Консультация с диетологом.
Ольга Прохорова.
Он является членом Ассоциации медицинских специалистов по борьбе со старением, спортивным диетологом и членом Национальной ассоциации диетологов.
Диетическое фото.
Экспертиза: катеспорт, жена, мать, предприниматель.
Специализация: правильное питание и тренировки в тренажерном зале.
По какой-то причине многие люди считают, что диета LCHF является наиболее эффективной, гибкой и полезной. Кстати, это уже было сказано о кето-диете, которая ранее утверждала прямо противоположное, что жир вреден и что если вы хотите похудеть, то должны отказаться от жирной пищи. Именно поэтому на прилавках магазинов так много обезжиренных продуктов. А теперь...
Диетический стол № 1: что можно и что нельзя - Таблица.
Подробная таблица запрещенных и разрешенных продуктов в диете Стол № 1. 1 Стол Узнайте, что можно и что нельзя есть, используя диету, а также показания, основные принципы и варианты этой диеты!
Лечебные диеты являются неотъемлемой частью восстановления пациента при лечении различных заболеваний. Чтобы определить, что подходит в каждом конкретном случае, эта схема служит еще с советских времен, когда была создана единая энергосистема. Авто...
Познакомьтесь с "новобранцами". На гастрономической карте Москвы появилось четыре кафе.
Императорский и раннесоветский архитектор Владимир Чагин построил ряд доходных домов и величественных особняков в обеих столицах. В одном из них, украшенном фризом из каштановых листьев, был открыт паб. Под псевдоготическим сводом подают южнорусскую еду - далеко не обед, а 19 артефактов и один сидр в бутылках.
Роман Кужелев, шеф-повар из Ставрополя, был приглашен на кухню Чагина, но ему не дали полной свобо...